７月もボランティアの方々を御招き頂きました。

さて、今回は歌に合わせて体を動かします。

曲に合わせて手を「グーッパー」「グーッパー」

皆さん先生に大注目ですよ

皆さんが知っている曲にあわせながら手や足等を動かして行きます

体操はまだまだ続きますよ

疲れた時は無理しないでね

全員「ビシッ」っと決まっています

どうでしたでしょうか

「疲れたけど楽しかったです」「いやぁ～～つかれた」

沢山の声が聞こえてきました。

体を動かすことは健康維持にもつながります。

暑い夏を皆さんで乗り越えていきましょう

【ケアセンターとこしえあこや町　介護職：金子】