足を意識した運動プログラム
こんにちは
毎日の体操では、ラジオ体操とリハビリ体操の他に、テレビを見ながらの歌足踏み体操を行っています。
皆さんお馴染みの水戸黄門のリズムに合わせ楽しくできるので、とっても好評です
転倒してしまわないように、足の筋力トレーニングは大切です。
「んだずねぇ、家の人からも口うるさく言われるんだ」と一生懸命取り組んでくださいます
今後も継続していきましょう
【ケアステージとこしえ鮎貝 介護職:小関】
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