上山北では秋のレクリエーションに「体育の秋」に因み運動レク習慣を取り入れました。

寒くなってきたのもあり、下肢筋力アップ

「スリッパ飛ばし」

1つ目は、スリッパ飛ばしです。

今回はゲーム形式に点数をつけてみました

皆さん勢いよく上手にスリッパを飛ばしていきます

職員も混ざり皆さん大盛り上がりでした

なかなかまっすぐ飛ばすのが難しいようでスリッパが後ろに飛んで行ったりと

職員が下手で皆さん大笑いでした

「パン食い競争」

2つ目は、パンくい競争です。

棒に袋に入れたパンをぶら下げ、2人対抗で行いました

皆さん大きな口を開け、必死にパンをねらいます

「食おうとすると逃げでいぐ！なかなか難しいなぁ～！」と悪戦苦闘

こちらは二人ともナイスキャッチです

秋の運動会シーズンに合わせたレクリエーションでした

パンくい競争のパンはその後皆さんで美味しくいただきました

他にも玉入れ競争や様々な歌体操などを行いました

これからもみなさんが楽しんで体を動かせるレクリエーションを考えていきたいと思います！！

【ケアセンターとこしえ上山北　　介護職：原田】