ケアステージおれんじ 新丁

11月かみのやまカフェに参加してまいりました!(^^)!
2021年11月19日 08:40

毎月上山市の施設、二日町プラザ内にある「まじゃれ」さんで開催されている【かみのやまカフェ】

今月はおれんじ新丁による「頭とカラダが活き活きレクリエーション」を行いましたconfident

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日々の活動の中で実施しているレクリエーション活動、その中でも今回は「脳トレ」に焦点を当ててみましたpencilmobaq

間違い探しや漢字クイズ、クロスワードなどそのバリエーションは多種多様ですdash

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こちらは、動物ことわざクイズmobaq実際に皆さんに回答して頂きましたpencil

普段耳慣れている「ことわざ」も書くとなるとなかなか難しいようで、参加された皆さんが真剣に取り組んで下さいました。

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そしてこちらは、色読み脳トレシート…1では見たまま色を読んでいき、2では漢字の読み方を読み、そして3ではまた色・・・

というように繰り返していきますbearing

皆さんスラスラと元気に読み上げておりましたhappy02職員の方が読み間違えてタジタジでしたcatfacesweat01

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問題を解いて頭を使った後は、指先体操ですgood

まずは「じゃんけん体操」rockscissorspaper前に出した手が勝ち、後ろに引いた手が負けとなります。

前がパーpaper後ろがグーrockこれを5回繰り返したら、今度は前がグーrock後ろがチョキscissors…頭を切り替えて下さいネ~flair

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そして最後は「ジェスチャー体操」ですshine

雨!と言ったら傘をさす動作rain雷!と言ったら両手でへそを隠す動作…というように皆さんにジェスチャーをして頂きますhappy01

全部で5種類のジェスチャーを覚えて頂き、だんだん早く言っていきますdash

こちらも頭を切り替えていかないと違う動作にになっちゃいますよ~smile

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皆さんもテレビや雑誌などで「脳トレ」や「頭の体操」をご覧になっているのではないでしょうか?

脳トレや指先体操は認知症を予防するだけでなく、ストレス解消にも効果的ですshine

是非皆さんもお友達やご家族と一緒に楽しみながら行ってみてくださいネhappy01

 

                            【ケアステージおれんじ新丁 職員一同】

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