皆様こんにちは！

連日寒い日が続き雪がだいぶ積もってきましたね💦

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

これからますます寒さが厳しくなり体調を崩しやすくなる時期になると思いますので

体のケアを十分に行ってくださいm(__)m

体調といえば、今月は冬至がありました。

冬至といえば冬至カボチャです！！

皆様は食べられましたか？とこしえ高畠では冬至の日にお客様へ手作りでお出ししました😊

皆さん美味しいと召し上がって下さいましたよ～💛

ここでクイズです。皆様はなぜ冬至カボチャを食べるかご存知でしょうか？

答えは最後に書いておきますね～（笑）

では皆さんの美味しそうなお顔をご覧ください🤗

皆さん「あまごくてうめごど～」と喜ばれておりました✨

「昔はよぐ作って食ったげど今はかねぐなったもな～」など皆さんで

話も盛り上がっておりました(*’▽’)

それでは先ほどの答えです！！

昔は現代に比べて食材の保存が発達していなかったため、保存性の高いかぼちゃは旬の時期以外にも食べることが出来る貴重な緑黄色野菜だったそうです。かぼちゃを食べて栄養をつけ、風邪を予防するという考えから冬至に食べる習慣が生まれたといわれています。

皆さんも冬至カボチャを食べ、風邪をひかずに元気にこの冬を乗り越えられるといいですね(*^^*)

それでは最後までご視聴ありがとうございました😌

次回もお楽しみに～。

ケアセンターとこしえ高畠：介護職　秋