本日の昼休みに草野機能訓練指導員、伊藤機能訓練指導員による集団体操（嚥下体操）を行いました(^^♪

皆さん「何するんや？」と隣席の方と顔を合わせながら頭の上には(・・?が浮かんでおりました(笑)

まずは呼吸筋ストレッチから！口周り、首回りなどのストレッチを行いました。

その後文字の発声練習や言葉体操、早口言葉！「なかなか言いずらいな！」「これ難しいな！」と苦戦しておられましたが、徐々に慣れておられました(*´ω｀*)

最後は皆さんと一緒に北国の春、紅葉、上を向いて歩こうを歌いました！

声を出すことにより嚥下機能だけではなく、認知機能や免疫力向上、ストレス軽減の効果が見られるそうです。

「いや～今日の昼休みはリハビリだったけど楽しかった！」「これでむせ込まないな！」と皆さん満足されておられました(^^♪

引き続きリハビリを頑張っていきましょう！！

【ケアステージARK赤湯駅西　相談員：岡崎】